不過呢個動作可以對頭頸肌肉造成一定負擔，所以有人主張要喺有老師指導嘅情況下先好練。
参考粤拼：bat1 gwo3 ni1 go3 dung6 zok3 ho2 ji5 deoi3 tau4 geng2 gei1 juk6 zou6 sing4 jat1 ding6 fu6 daam1 so2 ji5 jau5 jan4 zyu2 zoeng1 jiu3 hai2 jau5 lou5 si1 zi2 dou6 ge3 cing4 fong3 haa5 sin1 hou2 lin6
粤语怎么读
指導
指導的粤拼与粤语读音
粤拼与发音
zi2 dou6
收录的粤语参考读音如上。
什么意思 · 英文释义
to guide; to direct; to instruct; coach; trainer
以上含汉语共通英文释义参考，具体粤语口语含义请结合例句辨别。
放进一句话里
我哋唔夠專業，還得麻煩閣下多多指導
参考粤拼：ngo5 dei6 m4 gau3 zyun1 jip6 waan4 dak1 maa4 faan4 gok3 haa6 do1 do1 zi2 dou6
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